Unter dem Motto „Den Wald mit allen Sinnen erleben“ möchte die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald (SDW) eine Reise der Sinne auf dem Achtsamkeitspfad im Kottenforst in Bonn erlebbar machen. Auf dem Achtsamkeitspfad gibt es bei einer Wanderdauer von 1,5 bis 2 Stunden sechs Stationen, die die verschiedenen Sinne ansprechen (Atmen, Gehen, Fühlen, Riechen, Hören und Sehen) und auf diese Weise die Schulung von Achtsamkeit im Wald ermöglichen wollen. Der Pfad beginnt am Rand des Kottenforstes, etwa 100 Meter entfernt von der Gezeiten Haus Klinik Bonn (Vennerstraße 55, 53177 Bonn).
Unter dem folgenden Link gibt es weitere Informationen zum Achtsamkeitspfad: https://www.sdw.de/fuer-den-wald/aktivitaeten-im-wald/achtsamkeitspfad/
Dort können auch Audiodateien zu den Übungen an den einzelnen Stationen heruntergeladen werden (wahlweise mit weiblicher oder männlicher Stimme) sowie dieselben Übungen in Schriftform. Außerdem sind die Tafeln der Stationen abgebildet. Na, dann viel Vergnügen und ein Fest der Sinne beim achtsamen Wandern! :-)