11. Dezember 2024

8 Wochen MBSR-Kurs 03/25 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 11.03.2025 bis 29.04.2025. Kurstermine: 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04. Tag der Achtsamkeit am 27.04.2024 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht’s zur Anmeldung! 6 Wochen Mindfulness-Training 03/25 donnerstags (18:00 Uhr bis 19:15 Uhr) vom 13.03.2025 bis 17.04.2025. Termine: 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04. Hier geht’s zur Anmeldung! Achtsamkeitstag 02/25 für ehemalige Teilnehmende...

25. Oktober 2024

Am Sonntag, den 10.11.2024 findet der nächste Achtsamkeitstag 11/24 von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr statt! Der Achtsamkeitstag bietet ehemaligen Teilnehmenden der MBSR-Kurse sowie Personen mit Meditationserfahrung die Möglichkeit, die eigene Meditationspraxis zu vertiefen bzw. aufzufrischen. Wir werden verschiedene angeleitete Meditationen durchführen (Sitzmeditation, Body-Scan, Achtsamkeits-Yoga, Gehmeditation, Metta-Meditation, Bergmeditation und Seemeditation), wobei sich „statische“...

15. August 2024

Am Sonntag, den 08.09.2024 findet der nächste Achtsamkeitstag 09/24 von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr statt. Der Achtsamkeitstag bietet ehemaligen Teilnehmenden der MBSR-Kurse sowie Personen mit Meditationserfahrung die Möglichkeit, die eigene Meditationspraxis zu vertiefen bzw. aufzufrischen. Wir werden verschiedene angeleitete Meditationen durchführen (Sitzmeditation, Body-Scan, Achtsamkeits-Yoga, Gehmeditation, Metta-Meditation, Bergmeditation und Seemeditation), wobei sich „statische“...